2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Как должен падать свет при письме ребенка

Как организовать рабочее место для школьника

13 августа 2012

Текст: Ксения Розина

Совсем скоро ваш ребенок с головой погрузится в учебу. Чтобы встреча с домашними заданиями не превратилась в стресс, необходимо создать ребенку удобную, но в то же время рабочую обстановку. Woman.ru дает ряд рекомендаций на что нужно обратить внимание в первую очередь.

Помните, что мебель должна соответствовать росту и возрасту вашего чада. Лучшим вариантом будет покупка так называемого «трансформера», то есть стола, регулируемого по высоте. Он обойдется дороже обычного, зато избавит от необходимости менять рабочее место в будущем.

Если рост ребенка 110 — 119 см, высота столешницы не должна превышать 52 см, если более 120 см, нужен уже «взрослый» стол выше 60 см. Главное правило при выборе: край стола должен находиться на несколько сантиметров ниже уровня груди, чтобы сидящий школьник мог спокойно опираться на поверхность локтями.

Если вы планируете разместить на столе еще и компьютер, то обязательно проследите, чтобы на столе было специальное место для монитора, а также выдвижная панель под клавиатуру. Кроме того, необходимы отделы для хранения компакт-дисков, а также полки для принтера, сканера и т.п.

Если размеры комнаты позволяют, вместо привычного прямоугольного стола можно купить Г-образный, длинная часть которого предназначается для чтения и письма, а короткая – для работы за компьютером. При этом набор полок и отделов у него должен быть таким же.

Здесь предпочтение тоже стоит отдать «трансформеру», причем, хорошо, если регулироваться будет не только высота сиденья, но и угол наклона спинки. При правильной посадке стопы ребенка должны полностью касаться пола, а колени сгибаться под прямым углом. Бывает так, что стул покупается «на вырост», в таком случае под ноги необходима специальная подставка. Если смастерить что-то своими руками не получается, просто положите на пол пару толстых словарей. Но сооружать вместо подставки Эверест из книг тоже не стоит: колени ни в коем случае не должны подпирать стол снизу.

Регулируя угол наклона спинки, надо проследить, чтобы ребенок не наваливался грудью на стол и не слишком откидывался назад. При чтении или письме между грудной клеткой и краем столешницы должно быть расстояние 8 — 10 см.

Чтобы окончательно убедиться в том, что выбранная вами мебель подходит для ребенка, проведите еще один небольшой тест: посадите сына или дочь за стол, а потом попросите положить локоть на поверхность и дотянуться рукой до уголка глаза. Если все подобрано правильно, пальцы будут едва касаться лица.

Освещение

Выбирая место для школьного уголка, помните, что свет должен падать с левой стороны, тогда правая рука не будет отбрасывать тень на страницу тетради или учебника. Однако если ваше чадо пишет левой рукой, то делать надо все наоборот. Лучше всего ставить стол сбоку от окна, причем так, чтобы ребенок сидел спиной, а не лицом к стене.

Для работы в темное время суток на столе обязательно должна быть лампа. Оптимальным вариантом считается 60-ваттная лампочка, покрытая матовым абажуром, которая также ставится с левой стороны. При этом следите, чтобы вечером остальная часть комнаты не находилась в полумраке: контраст света может привести к ухудшению зрения у ребенка. Лучше всего отказаться от верхнего освещения и использовать несколько бра, чтобы получить рассеянный свет.

Рабочее пространство

Во-первых, обратите внимание на поверхность рабочего стола. На ней обязательно должна стоять подставка для учебников (под углом 30 – 40 градусов к столешнице), а также подставка для ручек, карандашей и фломастеров. На стене возле стола можно повесить наглядные пособия, календарь или расписание уроков. Кроме того, психологи советуют разместить неподалеку часы, чтобы ребенок мог делать 10-минутный перерыв после каждого часа занятий.

Во-вторых, подумайте, где первоклашка будет хранить нужные ему вещи. На поверхности стола ничего лишнего лежать не должно, каждому предмету нужно найти свое место, исходя из того, как часто школьник им пользуется. Самое необходимое — тетради и учебники — надо сложить в тумбочку с выдвижными ящиками, которая будет стоять под столом или рядом с ним. Тогда ребенку не понадобится лишний раз вставать с места, выполняя домашнее задание. Кстати, чтобы не путаться, на каждый ящичек можно прикрепить табличку с указанием того, какие учебники и тетради там хранятся. Для словарей, справочников и других книг повесьте специальную полку (проследите только, чтобы ребенок до нее доставал). Так они не мешаются, но в то же время их в любую минуту можно взять. Надеяться на то, что в школьном уголке будут храниться только школьные вещи, глупо! Ваш ребенок обязательно принесет сюда «дорогие сердцу» мелочи. Лучше уж сразу отвести немного места для всего, что с учебой напрямую не связано. Пусть только это место находится не слишком близко от рабочего стола, чтобы соблазнов не было.

Немного психологии

Если у малыша есть своя комната, возникает вопрос: нужно ли отделять рабочую зону от остального пространства. Строить «баррикады» психологи не рекомендуют: это будет подавлять ребенка. Но смешивать учебную и игровую зону комнаты также не стоит, иначе у младшеклассника будет слишком много соблазнов: зачем сидеть за учебниками, если рядом любимые машинки или куклы? «Золотой серединой» в данном случае может стать легкая ширма, которая, с одной стороны, не будет тяготить малыша, а с другой – не позволит ему отвлекаться от учебы. Кроме того, в той части комнаты, в которой школьник делает уроки, можно использовать более спокойные тона. Например, оттенки желтого или коричневого повышают умственную активность и помогают сосредоточиться.

При оформлении рабочего уголка нужно учитывать не только возраст, но и пол ребенка. Психологи говорят, что мальчикам необходимо более яркое освещение, иначе они быстро устают и теряют интерес к учебе. Кроме того, для комфортной работы им требуется гораздо больше свободного пространства (учтите это, выбирая стол). Что касается девочек, то они уделяют большое внимание тактильным ощущениям. Покупая школьную мебель для дочки, проследите, чтобы стол и стул были приятными на ощупь.

Создание «первого кабинета» юного гения – дело непростое. Не забудьте, что чем комфортнее и удобнее будет рабочее место, тем больших успехов сын или дочка добьются в школе. Да и в жизни тоже!

Где купить:

ТЦ «Три Кита»
тел. +7 (495) 723 82 82, 780 37 37
2-ой км. Можайского шоссе от МКАД ,4 этаж, отдел «Детская мебель».

ТЦ «Гранд»
тел. + 7 (495) 780 33 33, 780 33 00
Ленинградское шоссе, 100 м от МКАД, здание Гранд-2, вход №4, 0 этаж

ТЦ «Громада»
тел.: + 7 (495) 735 43 21; (499) 235 48 17, (499) 235 44 17, (499) 235 59 74
ул. Кожевническая, 7

ТЦ «Мебель Сити»
тел.: + 7 (495) 787 01 03
Дмитровское шоссе., дом 118, корпус 1, 1 этаж

Читать еще:  Плинтусное отопление — стоит или нет?

Мебельный комплекс «Армада»
тел.: +7(495) 781 11 11
Кировоградская, дом 11, корпус 1

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Playcast (16)
  • (0)
  • Video (41)
  • video music (38)
  • Аваторы (1)
  • Автомобили мира (8)
  • Ах, эта свадьба! (3)
  • Биография (12)
  • Всё об осени (17)
  • Вязание (146)
  • Вязание крючком (видео) (20)
  • Для родителей (20)
  • Для себя (167)
  • Вязание спицами (85)
  • Для украшения дневника (39)
  • Документальные фильмы о нашей планете (4)
  • Живопись (506)
  • Здоровье (125)
  • Всегда в форме (5)
  • Истории из жизни (36)
  • Мои истории (4)
  • Картинки — пожелайки (3)
  • КНИГА — Историческая точность Библии (3)
  • Кнопочки — переходы + коды (2)
  • Коллекция одежды (3)
  • Красивые плеера от Наташи Проценюк (22)
  • Мисс Вселенная (2)
  • Мода (13)
  • Музыка (98)
  • Поём вместе с . (11)
  • Полезно знать. (26)
  • Притчи, афоризмы, высказывания (93)
  • Путешествия (25)
  • Рамки от nataliya bezushko (7)
  • Рамочки (64)
  • Рамочки от Valentina begi (4)
  • Рецепты (170)
  • Выпечка (30)
  • Рецепты коктейля (11)
  • Смейтесь на здоровье. (36)
  • Советы начинающим (40)
  • Стихи (464)
  • Стихи MP3 (11)
  • Стихи о красоте природы (4)
  • Стихи от Анатолия Болутенко (7)
  • Стихи от Евгении Шерман (7)
  • Стихи от Ларисы Феропонтовой (7)
  • Стихи от Татьяны Овсовой (31)
  • Супермодели (7)
  • Танцы мира (1)
  • Точка зрения Библии (19)
  • Фото дня (31)
  • Фото знаменитостей (6)
  • Фото искусство (122)
  • Фотосессия животных (13)
  • ЦВЕТЫ (27)
  • Цветы разделители с кодами (2)
  • Шляпы (8)
  • Эпиграфы (1)
  • Это интересно (86)

Музыка

Всегда под рукой

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Как правильно организовать рабочее место для ребенка

СОВЕТЫ КЛАССНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ

(материал подготовлен В.Г.Пустуевой)

Присмотримся повнимательнее к стулу и столу, за которым делает уроки Ваш ребенок. От того, насколько продуманно и правильно вы обставили «кабинет» первоклассника, напрямую будет зависеть его успеваемость.

Конечно, выделить ребенку отдельную комнату для приготовления уроков не всегда представляется возможным. Соответственно в этом случае важно визуально отделить так называемую «игровую» зону от «рабочей», чтобы первоклассника ничто не отвлекало от занятий. Для этого можно использовать передвижную перегородку – подойдет и ширма, и стеллаж, и подвешенные тканевые жалюзи. Визуально разделить пространство можно также, наклеив обои нейтрального цвета в «рабочей» зоне по сравнению с остальной частью комнаты.

Оформляя рабочее место ребенка, помните о том, что создаваемая атмосфера должна располагать к труду (игрушки, телевизор и прочее лучше разместить в другой части комнаты).

Все внутри получившегося рабочего пространства должно быть полезным, но не отвлекающим внимание (например, висящий на стене разработанный режим дня, расписание уроков, географические карты и прочее). На свободной стене можно сделать полку или кармашки, в которые ребенок сможет складывать какие-то важные вещицы, которые должны быть всегда под рукой.

В общем, важно не перегружать уголок серьезными вещами, но при этом нужно четко и определенно отделить его от игровой зоны.

Теперь поговорим про СТОЛ

К сожалению, очень многие дети уже до школы неправильно сидели и приобрели нарушение осанки. Однако от габаритов и модели рабочего стола будет зависеть не только осанка вашего ребенка, но и его зрение и, что не менее важно, желание учиться.

Есть несколько довольно жестких правил, которые относятся к любому столу, предназначенному для работы.

Глубина рабочей поверхности – не менее 60-80 см, ширина – не менее 120-160 см, для свободного размещения ног – не менее 50 см в ширину и не менее 45 см в глубину. Высота же столешницы полностью зависит от роста ребенка: малышу ростом от 100 до 120 см хватит 45-48 см.

Проверить «правильность» стола можно прямо в магазине: край стола при посадке должен быть на уровне груди (чтобы ребенок мог опираться на локти), ноги должны стоять под прямым углом, колени – ни в коем случае не подпирать стол снизу. Ноги всей ступней должны стоять на полу, и ни в коем случае не висеть!

Кстати, если вы не хотите менять рабочий стол в кабинете своего школьника каждые 2-3 года, предпочтение лучше отдать трансформируемой модели.

Подберите правильно СТУЛ

При росте ребенка 100-120 см высота сидения над полом должна быть 32см, а глубина 27см. Стул должен быть с твердым основанием, т.е. не на колесиках. Приучите ребенка сидеть прямо, не нагибаясь низко над столом. Если сидеть согнувшись, защемляются мышцы шейного отдела, а значит, нарушается питание сосудов головного мозга, отсюда недостаток питания сосудов глазного дна, спазмы глазных мышц, и как следствие — близорукость. Расстояние от глаз до книги (тетради) должно быть не менее 30 см. А расстояние между грудью и партой контролируется с помощью собственного кулачка ребенка, который свободно размещается между краем стола и грудью ребенка.

Освещение

Лучше расположить письменный стол так, чтобы свет падал слева. Параллельно окну ставить стол не рекомендуется, так как свет, падающий прямо, ослепляет ребенка, особенно в яркие солнечные дни. Стекла окон в комнате должны быть чистыми, а занавески не плотными. Подоконник рядом со столом лучше освободить от высоких растений. Все это обеспечит хорошую освещенность рабочего места.

Настольная лампа необходима на письменном столе. Свет от нее должен падать слева, а мощность лампочки должна быть не менее 75 Вт. Абажур обязателен, он дает равномерную освещенность, и ребенок не видит светящуюся нить.

Однако помните: свет одной-единственной настольной лампы категорически противопоказан детям! Если все остальное пространство детской комнаты тонет в полумраке, создаваемый контраст способен вызывать быстрое утомление зрения ребенка, а через определенное время и снижение остроты зрения.

Для того чтобы ребенок не утомлялся во время работы, источники света нужно комбинировать. К примеру, направленный поток света на рабочую зону обеспечивается тепловыми лампами (обычными или галогенными лампами накаливания), а для создания общего освещения можно использовать компактные люминесцентные лампы. Можно использовать комбинацию настенных бра или светового карниза с отраженным светом и отдельного светильника непосредственно над рабочей зоной.

И не забудьте позаботиться о том, чтобы в кабинете первоклассника была удобная система хранения канцелярских принадлежностей, книг, тетрадей и прочих вещей. Для этого можно использовать шкафы-купе, ниши, мобильные контейнеры, даже ширму с множеством кармашков разного размера. Важно, чтобы полки и ниши были размещены в пределах доступности ребенка, и тогда ваше чадо с детства научится соблюдать порядок.

Детский организм особенно восприимчив к воздействию различных факторов окружающей среды, поэтому детские комнаты нужно обустраивать особенно тщательно. Покупая мебель в детскую, разрабатывая интерьер комнаты, выбирая обои, нужно помнить, что любая недоработка (неподходящий стул или агрессивный цвет) может повлиять на психику ребенка и даже ухудшить его здоровье.

Требования к рабочему месту школьника

-письменный стол должен стоять в самом освещенном месте в комнате; это место — вблизи окна (однако, мы не забываем, что подход к окну должен быть свободен);

-свет должен падать на рабочую поверхность стола с левой стороны: в дневное время — это свет от окна, в вечернее время — свет от настольной лампы; настольная лампа устанавливается в левом дальнем углу стола; если ребенок левша, свет на рабочую поверхность стола должен падать справа, и в таком случае настольная лампа уста­навливается в правом дальнем углу письменного стола;

-письменный стол может быть и однотумбовый, и двухтумбовый, количество выдвижных ящиков значения не имеет;

-стол должен быть достаточно высок для того, чтобы ребенок, сидящий за ним, не сутулился, чтобы держал спину ровно;

-на поверхности стола не должно быть никаких лишних предметов; известно, дети любят различные симпатичные безделушки, и если мама не очень внимательно следит за порядком, стол ее ребенка может такими безделушками просто обрасти; лишние предметы занимают место (и его в конце концов не хватает для учебников и тетрадей, и ребенок пишет и рисует, свесив локти со стола), отвлекают внимание ученика (ребенок, не дописав предложения, не дочитав абзац, берет любимую игрушку и начинает играть), мешают вытирать со стола пыль;

-особенно важно, чтобы на столе не было предметов с гладкой блестящей поверхностью, способной отражать свет; в противном случае свет, отраженный от лампы, будет ослеплять, будет утомлять орган зрения; при покупке для ребенка стола следует останавливать выбор на столе с матовой столешницей — в отличие от лакированной столешницы, она почти не отражает свет от настольной лампы или от окна;

-можно положить на столешницу органическое стекло, которое не отличается большой отражающей способностью; под это стекло можно поместить расписание занятий, календарик;

-если у ребенка есть компьютер, то последний, конечно же, должен помещаться на специальном приставном столике; в том случае, когда специального столика нет, монитор, колонки и клавиатура могут быть установлены и на письменном столе; системный блок вертикальной формы (типа tower-башня) при этом лучше всего расположить сбоку от стола на какой-нибудь подходящей подставке.

С какой стороны должен падать свет на письменный стол

Дети начинают получать новые знания с самых первых мгновений своей жизни. Чем старше они становятся, тем больше времени они проводят за столом, читая книги, играя или делая что-либо перед экраном компьютера.

Читать еще:  Как декорировать вазу из стекла

Важно не только правильно организовать пространство, в котором ребенку будет комфортно получать новую информацию. В первую очередь важно продумать то, с какой стороны будет падать свет на стол. Правильное расположение источника света позволит быть не только продуктивнее, но и не дать ухудшиться зрению.

Проводя много времени за занятиями или играми в помещении с непродуманной системой освещения, ребенок рискует непоправимо снизить ясность своего зрения. Кроме вреда для здоровья, неправильный источник освещения приводит к тому, что концентрация существенно падает. На то, чтобы усвоились новые знания, уходит значительно больше времени и сил, и зачастую это вызывает нешуточное раздражение. Особенно сильно такие эмоции испытывают дети. Поэтому чтобы не усугублять зачастую очень непростой процесс обучения, лучше заранее позаботиться об освещении.

Важно знать определенные нюансы планирования освещения:

  • если ребенок левша – свет обязательно должен падать справа;
  • если ребенок правша – источник света необходимо размещать слева.

Такие принципы легко запомнить. Дополнительным и желательным плюсом было бы продуманное место для стола. Его лучше ставить таким образом, чтобы источник естественного света был слева и немного позади. Такое положение обеспечивает равномерное попадание света на рабочую область.

Вопреки расхожему мнению, очень не рекомендуется размещать стол в той части помещения, где находится окно. Зрение ребенка будут довольно сильно утомлять прямые солнечные лучи. Они будут слепить его, заставлять постоянно напрягать зрение. Все это постепенно приведет к повышенным затратам сил на не всегда успешные попытки сконцентрироваться, а позже – к ухудшению зрения.

Необходимо учитывать не только то, как естественным образом освещается письменный стол. Существуют определенные рекомендации для работы в темное время суток:

  1. Лучше скомбинировать искусственное освещение таким образом: установить лампу на стол и сочетать ее с освещением рассеянного типа. Такая компоновка источников света позволит исключить слишком резкие перепады от света к темноте.
  2. Не используйте чрезмерно мощное освещение. Не приобретайте лампочку больше 80 Вт.
  3. Оптимальный свет – теплый желтый. Холодные оттенки достаточно специфичны и зачастую создают иллюзию дискомфорта.

Если вы спланировали все источники освещения и учли все рекомендации, но до сих пор не уверены, правильно ли все сделали, проверьте все простыми способами:

  1. Понаблюдайте за тем, как ведет себя ребенок за столом.
  2. Не спрашивайте его сразу же, что он чувствует, только оказавшись за столом. Поинтересуйтесь, комфортно ли ему, спустя некоторое время. Не удовлетворяйтесь общим ответом, лучше отдельно выясните, не раздражает ли ребенка естественный и искусственный свет.

Если ему трудно сформулировать свои впечатления, продолжайте наблюдать. В том случае, если источники света не подходят ребенку, он будет вести себя соответствующе. Его внимательность упадет, снизится время, которое он обычно проводит, сидя за столом.

Советы по выбору настольной лампы

Для школьника вопрос размещения источников света особенно важен. Он проводит много времени сначала в учебном заведении, а потом и дома, выполняя различные задания. Учитывая насыщенность современных учебных программ, лучше максимально минимизировать все неудобства, которые могут сопровождать занятия.

Свет должен падать слева при письме, если ребенок использует для письма и рисования преимущественно правую руку, или справа, если ему удобнее все делать левой.

Наиболее оптимальным выбором станет настольная LED лампа. Она не только не вредит зрению ребенка, но имеет и целый ряд плюсов:

  1. Очень устойчива к падениям. Если уронить ее, она не повредится сама и не поранит осколками ребенка.
  2. У нее достаточно низкое потребление энергии – оно колеблется от 5 до 15 Вт.
  3. Может использоваться длительное время, при это ее поверхность не раскаляется – нет риска обжечься, прикоснувшись к ней.
  4. Не выделяет вредные пары, как лампы люминесцентного освещения.
  5. Инфракрасное излучение сведено к минимуму.

Самое главное в размещении письменного стола – это чтобы ребенок не сидел спиной к окну. В таком случае свет станет бить ему в спину, а тень, которую будет отбрасывать ребенок, закроет большую часть рабочей поверхности. Предметы на столе начнут сильнее отвлекать и могут спровоцировать раздражение, потому что солнечные блики, отражаясь от карандаша, линейки или даже глянцевой поверхности книги, сильно режут глаза.

Идеальным приобретением станет лампа, у ножки которой регулируют высоту. Не забывайте и об абажуре – он приглушит яркость и не даст глазам быстро устать.

На монитор компьютера также не должен падать ни естественный, ни искусственный свет. Обязательно отрегулируйте яркость в настройках, учитывая все источники освещения в комнате.

10 дельных советов, как правильно оборудовать рабочее место для школьника в «однушке»

Ребенок пошел в школу. А значит, ему нужно где-то заниматься. Не каждые родители, увы, могут выделить своему школьнику отдельную комнату под личный кабинет. Что делать, если места в квартире мало, но совершенно не хочется, чтобы ребенок от этого страдал и без проблем мог писать, читать книги, рисовать? Вместе с частным психологом Павлом Волженковым мы расскажем о том, как грамотно оборудовать рабочий стол с небольшими затратами и настроить малыша на учебный лад.

Личный угол школьнику необходим!

— С первых лет обучения в школе ребенка нужно приучить к самостоятельной работе, — рассказывает психолог Павел Волженков. — А для этого у него должен быть свой угол. То есть стол, за который будет только он в ответе, полочки с книгами, куда он будет ставить свои учебники. Это его территория. И важно учитывать мнение школьника. Только вместе вы найдете правильные пути.

Где же этот угол найти в однушке? В первую очередь, конечно же, ориентируемся на комфорт ребенка. Кухня, разумеется, вариант неудачный. Ведь это место не только для приготовления пищи, но и для постоянных посиделок, чаепитий, решения вопросов. Ребенок там просто не сможет сосредоточиться. Стало быть, рабочее место нужно размещать в спальной комнате.

Отметаем сразу вариант у дверей. Там тоже не слишком комфортно. Ваши постоянные хождения будут отвлекать ученика от выполнения домашнего задания. Многие пытаются сэкономить квадратные метры и посадить чадо за стол, установленный под двухярусной кроватью в углу комнаты. Также не рекомендуется. Главным образом, там будет мало света, что школьника будет угнетать.

Лучший вариант – уголок немного левее или правее окна. То есть если ученик правша, надо, чтобы свет падал слева. А если левша — наоборот. Солнце не должно слепить глаза и создавать блики на мониторе. Это влияет на зрение малыша.

Если места нет совсем

Если у вас совсем маленькая квартира, то стол можно сделать откидным от стены. Но опять же, необходимо учитывать, чтобы туда попадал естественный свет. Если детей двое, то можно соединить их столы одной перегородкой, либо этажеркой для учебников. А что, дешево и сердито.

Дизайнеры даже предлагают вариант расширенного подоконника. Там можно разложить учебники, тетради и заниматься. На окнах только необходимо будет повесить шторы или жалюзи и поставить к такому «столу» высокий удобный стул.

Стол-трансформер — тоже неплохой вариант, позволяющий расширять рабочую поверхность и в соответствии с необходимостью менять высоту ножек.

Подбираем размер

Купить или самому соорудить стол для ребенка – мало. Необходимо, чтобы конструкция подходила ему по параметрам, при которых не будет страдать осанка. Специалисты предлагают ориентироваться на такие размеры:

— При росте 100-115 см: высота стола — 46 см, стула — 26 см.

— При росте 115-130 см: высота стола — 52 см, стула — 30 см.

— При росте 130 — 145 см: высота стола — 58 см, стула — 34 см.

— При росте 145 — 160 см: высота стола — 64 см, стула — 38 см.

— При росте 160 — 175 см: высота стола — 70 см, стула — 42 см.

По росту рабочее место подобрали, теперь важно проверить, чтобы край стола находился чуть ниже уровня детской груди. При работе за столом ноги ребенка должны находиться под прямым углом, чтоб коленки не упирались снизу в столешницу. И ноги не должны болтаться в воздухе. Им нужен упор. Это важно.

Опять же, слепо следовать заданным инструкциям не нужно. Каждый ребенок – индивидуален, и важно прислушиваться и к его личному мнению.

Как должен падать свет

Повторимся: ничего лучше дневного света для зрения ученика быть не может. Понятно, что большинство школьников делают домашнее задание во второй половине дня. Поэтому, помимо общего рассеянного освещения, нужно еще и дополнительное — от настольной лампы. Не принципиально, будет она с абажуром или без. Главное, что стоять она должна слева — если ученик правша, или справа — если левша, чтобы рукой ребенок не заслонял направленный свет.

Лампочку выбирайте не сильную — до 60 Ватт. А вот галогеновые лампы не подойдут. Доказано, что лучше всего человеческий глаз воспринимает желтоватый свет.

Как быть с компьютером

В наше время ребенок не может обойтись без компьютера. В начальной школе практикуют занятия по информатике, и уже со второго класса многие детки самостоятельно создают простейшие презентации на ПК .

Читать еще:  101 карта спутниковая. Карты Гугл (Google Maps)

Ставить или не ставить его ребенку на рабочий стол — зависит от родителей. Тут главное понимать, что максимальное время для занятий на нем для ученика начальной школы — это полчаса в день!

Поэтому пусть это лучше будет ноутбук или планшет. Их можно доставать на определенное время и потом снова убирать. Если же устанавливать на стол школьнику с младших классов стационарный компьютер, то он будет отвлекаться от учебы. Слишком велик соблазн поиграть в очередную игру или проверить сообщения в соцсетях.

Куда класть школьные принадлежности

У школьника много книг, тетрадей и их тоже надо где-то удобно разместить. Для этого, конечно, существуют ящики в столе. Но если их нет, можно, например, повестить на стенку небольшую полочку.

Уделите внимание подставкам для ручек и карандашей. Да, эти мелочи порой влетают родителям в копеечку. Но очень важно, особенно с первых лет обучения в школе, приучить ребенка к организованности.

Кстати, в ящиках стола тоже должен быть порядок, чтобы сам школьник мог там что-то найти. Тут пускаем в ход нашу фантазию. В ящики можно положить, например, картонные коробки и оклеить их цветной бумагой или декоративным скотчем. Для ручек или карандашей будут удобны узкие вытянутые емкости, для ластиков, скрепок, скоб для степлера — маленькие квадратные коробочки. Коробки пусть плотно прилегают друг к другу, иначе они будут скользить внутри ящика при его выдвижении, и содержимое секций может перепутаться.

Хороший вариант — настенный органайзер, который можно сделать самим из ткани или картона. Это будут мелкие карманы или крепления на стене, куда можно поместить все необходимые аксессуары и освободить место на столе.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

1. Рабочее место школьника не должно утомлять. Не стоит «пестрить», используя много ярких цветов. Достаточно двух- или трехцветного оформления. Но так, чтобы присутствовал тот оттенок, который ребенку очень нравится.

2. Зону работы лучше отделить от игровой и спальной. Ученику трудно усидеть за уроками, если в его поле зрения любимые «бродилки». Даже тетради лучше покупать без мультяшек на обложке. Они тоже отвлекают. Пусть они будут либо тематическими, либо с изображением успешных людей — представителями разных профессий.

3. Ребенку необходимо установить интервал для отдыха от уроков. Первокласснику каждые 15 минут желательно походить, выполнить ряд несложных физических упражнений. Если малышу запретить вставать из-за стола, пока тот не выполнит все домашнее задание, – это будет менее эффективно.

4. Пусть у ученика на столе стоят игрушки или предметы, которые ему напоминают о приятном. Об успехах, которые были у него в прошлом месяце или неделю назад. Это мотивирует к новым достижениям.

Читайте также

Здесь был бурьян, а будут липы и велодорожки

Как развивается и будет развиваться городская среда, обсуждалось на специальной сессии в рамках Петербургского экономического форума

Перепланировка квартиры: как узаконить, какие действуют штрафы

Как спланировать работы в своей квартире, чтобы не оказаться правонарушителем

Переезжаем жить на Юг: новостройки Краснодара

Квартиры и дома разного формата на любой вкус и кошелек можно найти в краевой столице. Как не ошибиться в выборе и определиться с лучшим для вас вариантом — подробнее в нашем проекте

Цены на недвижимость в 2019 году: Будут ли расти цены на квадратный метр

Какие изменения на рынке недвижимости ожидаем в 2019 году и будут ли расти цены на недвижимость

Жилой комплекс «Гулливер» в Перми: новые квартиры в яркой новостройке

Жилой комплекс «Гулливер» в Перми и новые квартиры, которые построила компания «Кортрос». Высотки и зеленый парк в центре города – жилой квартал, занявший 4-е место в федеральном рейтинге

Самая дорогая «однушка» России продается в Петербурге

Стоимость такой элитной квартиры составляет почти 70 миллионов рублей

Новогодние скидки на квартиры: учимся правильно читать рекламу недвижимости

Не спешите ликовать, увидев новогодние скидки на квартиры. В завлекательных предложениях таится немало подводных камней

Реально ли самим отремонтировать подъезд

При большом желании вы с соседями можете взять судьбу многоэтажки в свои руки

Ремонт в квартире: как отделать жилье с минимумом потерь нервов и средств

Корреспондент «Комсомолки» решил обновить свое жилище, сделав ремонт в квартире и усвоил несколько важных уроков

Не убирают мусор в многоэтажке: кто виноват и что делать

Где граница ответственности управляющей компании, которая обслуживает дом и не убирает мусор в многоэтажке? И что делать, если сами жильцы постоянно мусорят?

Как правильно сдавать жилье в аренду

Рассказываем, как правильно сдавать жилье в аренду и уберечься от подводных камней, которые подстерегают хозяев и арендаторов жилья

Как правильно арендовать квартиру: Простые способы не пролететь с жильем

Эксперты назвали шесть вещей, которые обязательно надо учитывать при съеме жилья, и рассказали, как правильно арендовать квартиру

Большинство россиян довольны своим жильем

По данным ВЦИОМ квартирный вопрос давно утратил остроту

На какие работы нужно решение общего собрания собственников жилья многоэтажки

Недвижимость в Крыму: Эксперты рассказали, как изменятся цены на аренду квартир после открытия Крымского моста

Жилье в Симферополе и Севастополе может подорожать на 10-20 процентов

Сэкономить на ремонте: Ищем бонусы и знакомимся с соседями

Несколько проверенных хитростей от «Комсомолки»

«Соседи оттяпали кусок нашей земли. Что делать?»: решаем дачные споры

В преддверии летнего сезона мы разобрали наиболее характерные дачные споры с адвокатом Светланой Жмурко

«Лишнее» жилье: продавать или сдавать?

Когда выгоднее избавиться от недвижимости, а когда — пустить туда квартирантов

Где выгоднее снять жилье на майские праздники – в Подмосковье или в Санкт-Петербурге

Рубль упал в цене – остаемся на каникулы в России

Составлен рейтинг самых дешевых квартир в России

Мы спросили экспертов, с какими подвохами можно столкнуться при покупке недорогого жилья

Верховный суд встал на защиту собственника, у которого хотели отобрать землю и дом

История Николая Козлова из Ленинградской области может стать прецедентом для других людей, попавших в подобную ситуацию

Как разместить кухню в однокомнатной студии

Дизайнеры дают полезные советы

Как восполнить нехватку солнца в доме: неожиданные дизайнерские решения

С помощью декора можно победить тоску и мрак

Возрастная категория сайта 18+

Как правильно выбрать освещение для рабочего места школьника

А знаете ли вы, что напряжение глазных мышц при выполнении домашнего задания может привести школьника к преждевременной утомляемости и нарушению кровообращения в органах зрения? Но при правильном подходе к выбору рабочего места и сопутствующего освещения можно практически свести на нет негативный эффект от необходимых для ребенка занятий.

Где поставить стол

Итак, начать следует с правильного расположения рабочего места. И здесь стоит помнить, что самое лучшее и полезное освещение — естественное, поэтому стол определенно надо поставить у окна, боковой стороной к нему. Свет должен падать слева, если ребенок правша, справа — если левша.

Оптимальный вариант, когда окна выходят на восток или юго-восток. Тогда комната с утра и в первой половине дня будет освещена солнцем, что отлично подходит для выполнения домашнего задания. А в вечернее время и пасмурные дни на помощь приходит искусственное освещение.

Как выбрать форму настольной лампы

Во время занятий школьнику необходимо два источника света: настольная лампа и верхний свет, чтобы не было резкого контраста между полумраком комнаты и освещенным рабочим местом.

Для стола отлично подойдет лампа с трапециевидным плафоном или расширяющимся конусом: такая форма лучше всего рассеивает свет и гарантирует максимальное освещение. Лампу лучше выбирать с отражателем, чтобы свет был не прямым, а немного рассеянным. Плафон — непрозрачный, при этом лампочка не должна выступать за его края, чтобы не слепить глаза.

Как выбрать цвет настольной лампы

Важно и правильно выбрать цвет настольной лампы. Оттенок не должен быть слишком ярким, чтобы не отвлекать ребенка от занятий. Специалисты рекомендуют зелёный цвет, а также любые пастельные тона.

Как выбрать конструкцию настольной лампы

Среди большого выбора конструкций настольных ламп для школьного стола идеально подходят лампы на гибкой ножке. Ребенок сам сможет регулировать расположение и направление источника света.

Сеть магазинов Центр света «Эдисон» предлагает широкий ассортимент настольных ламп на любой вкус и кошелек. В настоящее время лидерами продаж являются светодиодные светильники. Есть модели с расширенными функциями, в которых присутствуют часы, календарь и термометр.

Как выбрать мощность настольной лампы

Для настольной лампы школьника лучше всего подходят лампочки мощностью не более 60 Ватт, иначе чрезмерно яркий свет, отражённый белой бумагой, утомит глаза ребёнка. Лучше, если они будут теплого цвета, нежели холодного. Очень хороши матовые лампы, дающие нерезкий свет. Подобрать подходящую лампочку под любой светильник можно в нашем интернет-магазине.

Как правильно установить настольную лампу

И еще один немаловажный момент: установить лампу лучше всего в дальнем левом углу стола и на таком уровне, чтобы в глаза ребенку не падал прямой свет. При правильном освещении на тетрадь не должна ложиться тень.

Ну и самое главное — настольная лампа должна понравиться ребенку! Пусть путь к знаниям будет легким и светлым!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector