Как обустроить рабочее место для школьника

Как оформить рабочее место для ребенка в однушке: 10 полезных нюансов

От того, насколько грамотно будет оформлено рабочее пространство для ребенка, во многом зависит его успеваемость в школе. В условиях гостиной, совмещенной с детской, задача усложняется, что одновременно подталкивает к дизайнерским экспериментам. Важно не уйти в крайности и учесть пожелания обеих сторон – комфортно должно быть и ребенку, и его родителям. Как этого достичь? Рассказываем о нескольких полезных нюансах.

1. Ближе к свету

При выборе рабочего места для школьника не экономьте на свете. Отдайте в его распоряжение самый светлый уголок комнаты – возле окна. Однако стол лучше поставить не напротив оконного проема, а сбоку – прямой, обильный свет в глаза вреден для здоровья. Не забывайте, что для правшей свет должен падать слева, а для левшей – справа. Обеспечьте учебную зону дополнительными источниками освещения, которые удобно регулировать ребенку: например, приобретите мобильные лампы или светильники-реостаты.

2. Сквозные границы

Из всех возможных способов зонирования для выделения рабочего места школьника лучше предпочесть легкие перегородки. Оптимальный вариант – стеллажи: они не нарушат поступления дневного света, создадут атмосферу уединения и станут отличной системой для хранения. Стильный и современный способ зонирования – подиум. В его выдвижных ящиках можно спрятать не только вещи, но даже кровать. К тому же будет где устраивать семейный театр.

3. Больше объема

Даже при условном делении комнаты, она может потерять в объеме. Это легко исправить, визуально увеличив пространство при помощи отражающих поверхностей (зеркал, стекол), светлых оттенков в отделке и дополнительных источников света. Откажитесь от габаритной мебели и обилия мелкого декора на стене и полках (многочисленных фоторамок, сувениров на полках, комнатных растений).

4. Балкон в помощь

Если в квартире имеется балкон, то его можно утеплить и использовать в качестве рабочего места для ребенка. Это решает сразу несколько задач: сохраняет размеры комнаты, максимально обеспечивает школьника естественным освещением и дарит малышу ощущение уединенности и комфорта. Важно исключить сквозняки и сделать окна безопасными для малыша. Регулировать поступление дневного света, поможет комбинация штор и жалюзи.

5. Гармония цвета

При оформлении небольших комнат важно соблюдать визуальное единство – сильные цветовые контрасты способны зрительно уменьшить помещение. Предпочтите нейтральные, светлые тона в отделке. Не стоит выделять детскую зону сплошным ярким пятном, достаточно добавить несколько радужных оттенков в детали интерьера: плафон настольной лампы, обивка стула, часы, покрывало, полки.

6. Стенка на стенку

Оригинальное и практичное решение для малогабариток – стеновая ниша. Она будет уместна как в детской, так и в родительской зоне. Если пространство комнаты позволяет, сделайте в стеновой нише целый спальный уголок для ребенка с удобными полками и нижними ящиками. Такое же решение подойдет и для родительской кровати. В условиях маленькой площади можно ограничиться небольшой стеновой нишей-полкой рядом с рабочим столом.

7. Комплексный подход

Сэкономить место в квартире и подарить ребенку целую мини-комнату позволит мебельный модульный комплекс с кроватью. Помимо рабочего и спального места в нем могут быть предусмотрены спортивный инвентарь, гардеробная и игровая палатка. Особое внимание обратите на расположение, форму и высоту стола. Желательно, чтобы он имел прямые углы и мог свободно выдвигаться, получая доступ к дневному свету как минимум с двух сторон. Объемная лестница с ящиками обеспечит не только безопасность ребенку, но и дополнительной системой хранения.

8. Ладно и складно

В комнатах с очень маленькой площадью на выручку придет складная мебель. Ее можно легко сложить и убрать под диван или в шкаф, и перед вами дополнительное место для детских игр и семейного отдыха! Важно, чтобы мебель была выполнена из натуральных, прочных материалов и соответствовала всем нормам безопасности. Подойдет вариант секретеров или навесных столешниц с подпирающей рейкой, которые можно приделать к стене или к любой удобной мебели.

9. Больше, чем кажется

Поскольку школьнику нужна самая светлая часть в квартире, используйте пространство возле окна по максимуму. К примеру, подоконник можно увеличить не только вширь, но и продлить его вдоль стены, получив практичную, многофункциональную поверхность. Под ней получится отличная система хранения для школьных принадлежностей.

10. Компактный навес

Легкие подвесные системы хранения удобны и экономичны. Однако увлекаться ими не стоит – большое количество подобных конструкций зрительно уменьшает помещение, нарушает порядок и гармонию текстуры. Не размещайте их посередине комнаты, на проходах или непосредственно над головой ребенка. Оптимальное место для них – в углу, на стене, на двери, либо по бокам мебели.

Сейчас читают:

Как правильно организовать рабочее место ученика дома?

Учителя начальных классов, выпустившие четвероклассников в большое плавание, ожидают новичков – первоклассников. А у родителей будущих школьников начинается головная боль: что купить к школе, как выбрать письменный стол, какие пособия приобрести? Опыт учителей подсказывает – чтобы сохранить ребенку здоровье на одиннадцать лет школьной жизни, нужно заранее правильно организовать рабочее место ученика. Иначе сутулые плечи, сколиоз и испорченное зрение не заставят себя ждать. Предлагаем рассказать мамам, папам, бабушкам и дедушкам первоклассников на самых первых родительских собраниях о грамотном расположении рабочей зоны школьника дома.

Организовать рабочее место — это не передвинуть кухонный стол к окну и поставить новый стул, а если высоты стула не хватает, положить под попу энциклопедию потолще. Для успешной учебы и сохранения здоровья рабочее место школьника дома должно быть не только удобным и функциональным, с правильно подобранной мебелью и продуманной системой хранения, но и эстетически привлекательным.

Игровая и рабочие зоны в рабочем месте школьника

Психологи рекомендуют разделять учебную и игровую зоны. И хотя для первоклассника игра — ведущий вид деятельности, договаривайтесь с ребенком, что в учебной зоне игрушкам не место. Любимые машинки, куклы и конструктор переедут в игровую зону, чтобы не отвлекать ребенка.

Однако не стоит впадать в другую крайность и убирать все привычные игры и игрушки из комнаты свежеиспеченного ученика, потому что начинается серьезная жизнь. Первый класс — стресс, а привычные вещи помогают ребенку с ним справиться.

Если ребенку сложно пережить разделение рабочей и игровой зон, можно договориться, что один любимый медведь будет помогать ему делать уроки, сидя рядом с лампой или на полочке.

А интеллектуальным настольным играм самое место в учебной зоне. И это не только шашки или шахматы. Сейчас существует множество настольных игр: от стратегий вроде «Каркассона» до математических и игр на расширение словарного запаса. Конечно, во все эти интеллектуальные развлечения придется активно включаться родителю. В планшете ребенок «мочит» монстров в одиночку, а для настольных игр нужна компания.

Выбор и расположение мебели при организации рабочего места ученика

В первую очередь, при организации рабочего места следует продумать правильное расположение мебели. Чаще всего родители стараются расположить мебель так, чтобы стол стоял у окна.

В этом есть свои плюсы:

• максимально используется дневной свет;
• ребенок может отвлечься на происходящее за окном и перевести дух между написанием крючков и палочек.

При расстановке мебели у окна стоит учитывать рабочую руку. К возрасту похода в школу родители уже знают, какая рука у ребенка ведущая. Если ребенок пишет левой рукой, стол ставим так, чтобы дневной свет падал справа, т.е. стол располагаем по левой стене комнаты. Для правшей — наоборот, по правой стороне.

Сидя за рабочим столом, ребенку следует соблюдать эргономичное положение тела. При длительном сидении ссутулившись, быстро устанут мышцы спины и шеи, начнутся головные боли. Стоит рассмотреть вариант стола-трансформера, т.е. мебели, которая растет вместе с ребенком, т.к. ее высота регулируется по росту ребенка. Материал — дерево либо качественный пластик. Обратите внимание: остатки клея, сколы, деревянные заусенцы — признак некачественного продукта.

К столу нужно выбрать правильный стул. Подготовка уроков — дело не трех минут. Бывает, ребята проводят за уроками и несколько часов. Комфортное сиденье и спинка с изгибом для поясницы, к которой плотно прилегает спина ученика — прекрасный выбор. Наличие подлокотников — не обязательно: при правильном положении ребенка за столом его локти расположены на столе.

Офисное кресло — неплохой выбор. Единственный недостаток — оно вращается, и непоседам сложно контролировать положение тела. Но в некоторых моделях эта функция блокируется. Стул не должен быть слишком глубоким. Идеальная ширина сиденья от копчика и чуть не доходя до коленок ребенка.

Высоту мебели нужно отрегулировать таким образом, чтобы стол находился на уровне солнечного сплетения, колени были согнуты под прямым углом и стопы стояли на полу. Если высоту стола невозможно отрегулировать, правильное положение ребенка за столом корректируем с помощью высоты стула. Не пугайтесь, если ребенок не достает ногами до пола, на помощь придет подставка для ног.

Правильное освещение — залог здорового зрения

Начальные классы — время интенсивного роста ребенка. С помощью рационально подобранной мебели родители могут позаботиться о его скелете, а сберечь зрение поможет правильный выбор освещения.

Если площадь комнаты позволяет и удалось расположить рабочий стол у окна — прекрасно, это позволит ребенку максимально использовать естественное освещение, а также сделать некоторые упражнения для глаз.

Однако, учитывая что в России во время учебного года световой день, достаточный для подготовки уроков при естественном освещении, длится два месяца — сентябрь и май, стоит подумать о дополнительных источниках света.

При выборе настольной лампы следует учитывать следующие нюансы:

• площадь стола, освещаемая лампой, должна соответствовать рабочей поверхности;
• свет должен быть умеренно ярким, т.к. и тусклый и излишне яркий свет дают дополнительную нагрузку на глаза ребенка;
• устойчивая конструкция.

Устойчивость лампы необходима для предупреждения травм. Вы же не хотите, чтобы после каждого неаккуратного движения лампа летела на пол? Даже учитывая, что в современных светильниках используются прочные энергосберегающие лампы или светодиоды — это все равно опасно. Если на столе недостаточно места для лампы на прочном, устойчивым основании, можно рассмотреть варианты размещения на стене. Но также стоит проконтролировать надежность крепления.

Иногда родители не сразу замечают, что их уже почти взрослый ученик стал хуже видеть, и теряют драгоценное время. Рекомендуем обратить внимание на статью «Первые признаки снижения зрения у детей».

Организация рабочего места школьника дома

У ребенка с началом школьной жизни добавляется большое количество вещей: форма, новые учебники по разным предметам, дополнительные материалы для развития: например, пособия «Ступеньки к школе» или «Школа Эрудита XXI века».

Обилие новых нужных предметов усложняет ребенку поддержание порядка в рабочей зоне. Чтобы не ругать начинающего ученика за беспорядок в комнате, до начала занятий стоит тщательно продумать системы хранения. Это особенно важно, если ребенок собирается в школу без помощи взрослого.

Подумайте, что из школьных принадлежностей нужно организовать:

• школьную и спортивную форму;
• школьные учебники;
• тетради и прописи;
• письменные принадлежности: ручки, карандаши;
• канцелярия: скрепки, степлер и т.д.;
• материалы для творчества — цветные карандаши, пластилин, краски и альбомы.

Для организации хранения учебников хорошо подходят навесные полки, где каждый учебник на виду и ребенку не приходится его долго искать. Чтобы ребенку было легко ориентироваться в учебниках, лучше использовать прозрачные обложки, или подбирать для каждого учебника свою цветную. Хранить тетради и канцелярию удобно в выдвижных ящиках.

Рациональным приспособлением при создании рабочего места и формировании режима дня ребенка является магнитная или пробковая доска. На нее удобно прикрепить расписание занятий, сделать нужные записи или оставить яркую напоминалку. В обилии новой непривычной информации школьнику легко растеряться и забыть важное, а записка с веселой рожицей и напоминанием от мамы поможет быть более организованным и уверенным.

Несмотря на то, что малыш подрос и уже стал учеником, он все-таки остается ребенком. Яркие пятна забавных аксессуаров украсят его школьную жизнь и сделают приготовление уроков увлекательным занятием.

Пенал с забавными пони или мужественным человеком-пауком, цветные скрепки, забавная подставка для карандашей или книг, сделанная своими руками, — приятные, уютные мелочи, разбавляющие школьную рутину.

Тренажер для глаз

Первый класс — серьезное испытание для зрения. Нагрузка возрастает в несколько раз. При использовании в учебном процессе электронных учебников не стоит дома перегружать ребенка просмотром телевизора и гаджетами. Для профилактики проблем со зрением можно использовать специальный тренажер для глаз и делать упражнения после каждого подготовленного урока, или каждые 30 минут, если подготовка затянулась.

Тренажер для глаз можно сделать и самому, нарисовав на листе А3 цветные круги, стрелки и спирали.

Помните, что рационально подойдя к организации рабочего места, вы сохраните ребенку здоровье, а методическая литература на портале LECTA поможет развить его интеллект.

10 дельных советов, как правильно оборудовать рабочее место для школьника в «однушке»

Ребенок пошел в школу. А значит, ему нужно где-то заниматься. Не каждые родители, увы, могут выделить своему школьнику отдельную комнату под личный кабинет. Что делать, если места в квартире мало, но совершенно не хочется, чтобы ребенок от этого страдал и без проблем мог писать, читать книги, рисовать? Вместе с частным психологом Павлом Волженковым мы расскажем о том, как грамотно оборудовать рабочий стол с небольшими затратами и настроить малыша на учебный лад.

Личный угол школьнику необходим!

– С первых лет обучения в школе ребенка нужно приучить к самостоятельной работе, – рассказывает психолог Павел Волженков. – А для этого у него должен быть свой угол. То есть стол, за который будет только он в ответе, полочки с книгами, куда он будет ставить свои учебники. Это его территория. И важно учитывать мнение школьника. Только вместе вы найдете правильные пути.

Где же этот угол найти в однушке? В первую очередь, конечно же, ориентируемся на комфорт ребенка. Кухня, разумеется, вариант неудачный. Ведь это место не только для приготовления пищи, но и для постоянных посиделок, чаепитий, решения вопросов. Ребенок там просто не сможет сосредоточиться. Стало быть, рабочее место нужно размещать в спальной комнате.

Отметаем сразу вариант у дверей. Там тоже не слишком комфортно. Ваши постоянные хождения будут отвлекать ученика от выполнения домашнего задания. Многие пытаются сэкономить квадратные метры и посадить чадо за стол, установленный под двухярусной кроватью в углу комнаты. Также не рекомендуется. Главным образом, там будет мало света, что школьника будет угнетать.

Лучший вариант – уголок немного левее или правее окна. То есть если ученик правша, надо, чтобы свет падал слева. А если левша — наоборот. Солнце не должно слепить глаза и создавать блики на мониторе. Это влияет на зрение малыша.

Если места нет совсем

Если у вас совсем маленькая квартира, то стол можно сделать откидным от стены. Но опять же, необходимо учитывать, чтобы туда попадал естественный свет. Если детей двое, то можно соединить их столы одной перегородкой, либо этажеркой для учебников. А что, дешево и сердито.

Дизайнеры даже предлагают вариант расширенного подоконника. Там можно разложить учебники, тетради и заниматься. На окнах только необходимо будет повесить шторы или жалюзи и поставить к такому «столу» высокий удобный стул.

Стол-трансформер – тоже неплохой вариант, позволяющий расширять рабочую поверхность и в соответствии с необходимостью менять высоту ножек.

Подбираем размер

Купить или самому соорудить стол для ребенка – мало. Необходимо, чтобы конструкция подходила ему по параметрам, при которых не будет страдать осанка. Специалисты предлагают ориентироваться на такие размеры:

– При росте 100-115 см: высота стола — 46 см, стула — 26 см.

– При росте 115-130 см: высота стола — 52 см, стула — 30 см.

– При росте 130 — 145 см: высота стола — 58 см, стула — 34 см.

– При росте 145 — 160 см: высота стола — 64 см, стула — 38 см.

– При росте 160 — 175 см: высота стола — 70 см, стула — 42 см.

По росту рабочее место подобрали, теперь важно проверить, чтобы край стола находился чуть ниже уровня детской груди. При работе за столом ноги ребенка должны находиться под прямым углом, чтоб коленки не упирались снизу в столешницу. И ноги не должны болтаться в воздухе. Им нужен упор. Это важно.

Опять же, слепо следовать заданным инструкциям не нужно. Каждый ребенок – индивидуален, и важно прислушиваться и к его личному мнению.

Как должен падать свет

Повторимся: ничего лучше дневного света для зрения ученика быть не может. Понятно, что большинство школьников делают домашнее задание во второй половине дня. Поэтому, помимо общего рассеянного освещения, нужно еще и дополнительное – от настольной лампы. Не принципиально, будет она с абажуром или без. Главное, что стоять она должна слева – если ученик правша, или справа – если левша, чтобы рукой ребенок не заслонял направленный свет.

Лампочку выбирайте не сильную – до 60 Ватт. А вот галогеновые лампы не подойдут. Доказано, что лучше всего человеческий глаз воспринимает желтоватый свет.

Как быть с компьютером

В наше время ребенок не может обойтись без компьютера. В начальной школе практикуют занятия по информатике, и уже со второго класса многие детки самостоятельно создают простейшие презентации на ПК .

Ставить или не ставить его ребенку на рабочий стол — зависит от родителей. Тут главное понимать, что максимальное время для занятий на нем для ученика начальной школы — это полчаса в день!

Поэтому пусть это лучше будет ноутбук или планшет. Их можно доставать на определенное время и потом снова убирать. Если же устанавливать на стол школьнику с младших классов стационарный компьютер, то он будет отвлекаться от учебы. Слишком велик соблазн поиграть в очередную игру или проверить сообщения в соцсетях.

Куда класть школьные принадлежности

У школьника много книг, тетрадей и их тоже надо где-то удобно разместить. Для этого, конечно, существуют ящики в столе. Но если их нет, можно, например, повестить на стенку небольшую полочку.

Уделите внимание подставкам для ручек и карандашей. Да, эти мелочи порой влетают родителям в копеечку. Но очень важно, особенно с первых лет обучения в школе, приучить ребенка к организованности.

Кстати, в ящиках стола тоже должен быть порядок, чтобы сам школьник мог там что-то найти. Тут пускаем в ход нашу фантазию. В ящики можно положить, например, картонные коробки и оклеить их цветной бумагой или декоративным скотчем. Для ручек или карандашей будут удобны узкие вытянутые емкости, для ластиков, скрепок, скоб для степлера — маленькие квадратные коробочки. Коробки пусть плотно прилегают друг к другу, иначе они будут скользить внутри ящика при его выдвижении, и содержимое секций может перепутаться.

Хороший вариант — настенный органайзер, который можно сделать самим из ткани или картона. Это будут мелкие карманы или крепления на стене, куда можно поместить все необходимые аксессуары и освободить место на столе.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

1. Рабочее место школьника не должно утомлять. Не стоит «пестрить», используя много ярких цветов. Достаточно двух- или трехцветного оформления. Но так, чтобы присутствовал тот оттенок, который ребенку очень нравится.

2. Зону работы лучше отделить от игровой и спальной. Ученику трудно усидеть за уроками, если в его поле зрения любимые «бродилки». Даже тетради лучше покупать без мультяшек на обложке. Они тоже отвлекают. Пусть они будут либо тематическими, либо с изображением успешных людей – представителями разных профессий.

3. Ребенку необходимо установить интервал для отдыха от уроков. Первокласснику каждые 15 минут желательно походить, выполнить ряд несложных физических упражнений. Если малышу запретить вставать из-за стола, пока тот не выполнит все домашнее задание, – это будет менее эффективно.

4. Пусть у ученика на столе стоят игрушки или предметы, которые ему напоминают о приятном. Об успехах, которые были у него в прошлом месяце или неделю назад. Это мотивирует к новым достижениям.

Читайте также

Здесь был бурьян, а будут липы и велодорожки

Как развивается и будет развиваться городская среда, обсуждалось на специальной сессии в рамках Петербургского экономического форума

Перепланировка квартиры: как узаконить, какие действуют штрафы

Как спланировать работы в своей квартире, чтобы не оказаться правонарушителем

Переезжаем жить на Юг: новостройки Краснодара

Квартиры и дома разного формата на любой вкус и кошелек можно найти в краевой столице. Как не ошибиться в выборе и определиться с лучшим для вас вариантом – подробнее в нашем проекте

Цены на недвижимость в 2019 году: Будут ли расти цены на квадратный метр

Какие изменения на рынке недвижимости ожидаем в 2019 году и будут ли расти цены на недвижимость

Жилой комплекс «Гулливер» в Перми: новые квартиры в яркой новостройке

Жилой комплекс «Гулливер» в Перми и новые квартиры, которые построила компания «Кортрос». Высотки и зеленый парк в центре города – жилой квартал, занявший 4-е место в федеральном рейтинге

Самая дорогая «однушка» России продается в Петербурге

Стоимость такой элитной квартиры составляет почти 70 миллионов рублей

Новогодние скидки на квартиры: учимся правильно читать рекламу недвижимости

Не спешите ликовать, увидев новогодние скидки на квартиры. В завлекательных предложениях таится немало подводных камней

Реально ли самим отремонтировать подъезд

При большом желании вы с соседями можете взять судьбу многоэтажки в свои руки

Ремонт в квартире: как отделать жилье с минимумом потерь нервов и средств

Корреспондент «Комсомолки» решил обновить свое жилище, сделав ремонт в квартире и усвоил несколько важных уроков

Не убирают мусор в многоэтажке: кто виноват и что делать

Где граница ответственности управляющей компании, которая обслуживает дом и не убирает мусор в многоэтажке? И что делать, если сами жильцы постоянно мусорят?

Как правильно сдавать жилье в аренду

Рассказываем, как правильно сдавать жилье в аренду и уберечься от подводных камней, которые подстерегают хозяев и арендаторов жилья

Как правильно арендовать квартиру: Простые способы не пролететь с жильем

Эксперты назвали шесть вещей, которые обязательно надо учитывать при съеме жилья, и рассказали, как правильно арендовать квартиру

Большинство россиян довольны своим жильем

По данным ВЦИОМ квартирный вопрос давно утратил остроту

На какие работы нужно решение общего собрания собственников жилья многоэтажки

Недвижимость в Крыму: Эксперты рассказали, как изменятся цены на аренду квартир после открытия Крымского моста

Жилье в Симферополе и Севастополе может подорожать на 10-20 процентов

Сэкономить на ремонте: Ищем бонусы и знакомимся с соседями

Несколько проверенных хитростей от «Комсомолки»

“Соседи оттяпали кусок нашей земли. Что делать?”: решаем дачные споры

В преддверии летнего сезона мы разобрали наиболее характерные дачные споры с адвокатом Светланой Жмурко

«Лишнее» жилье: продавать или сдавать?

Когда выгоднее избавиться от недвижимости, а когда – пустить туда квартирантов

Где выгоднее снять жилье на майские праздники – в Подмосковье или в Санкт-Петербурге

Рубль упал в цене – остаемся на каникулы в России

Составлен рейтинг самых дешевых квартир в России

Мы спросили экспертов, с какими подвохами можно столкнуться при покупке недорогого жилья

Верховный суд встал на защиту собственника, у которого хотели отобрать землю и дом

История Николая Козлова из Ленинградской области может стать прецедентом для других людей, попавших в подобную ситуацию

Как разместить кухню в однокомнатной студии

Дизайнеры дают полезные советы

Как восполнить нехватку солнца в доме: неожиданные дизайнерские решения

С помощью декора можно победить тоску и мрак

Возрастная категория сайта 18+

Как организовать рабочее место школьника?

от 1 сентября 2014

Эргономика превыше всего!

Грамотное обустройство комфортного пространства для выполнения домашних заданий — одна из многочисленных забот родителей. Понимая особую значимость этой проблемы, к созданию домашнего «кабинета» многие мамы и папы приступают заблаговременно, ещё до момента зачисления юного гения в учебное заведение. Поговорим о том, как оборудовать рабочее место школьника, на что обратить внимание при выборе стола и стула, где расположить рабочий уголок и др.

Мебель для школьника

При выборе мебели важно руководствоваться основополагающими принципами гигиены школьника и профилактики болезней. Игнорирование этих положений может обернуться нарушением осанки и иными проблемами с позвоночником, занимающими ведущее место в перечне болезней учащихся, а также ухудшением зрения.

Письменный стол для школьника

У ребенка должен быть собственный стол для занятий. При его выборе необходимо, прежде всего, обратить внимание на соответствие высоты модели росту школьника, а затем уже на качество материала, особенности конструкции, функциональность и дизайн.

Нельзя допускать, чтобы ученик продолжительное время находился в положении, когда его туловище сильно согнуто вперед. Такая посадка может быть связана с сидением либо на далеко отставленном стуле, либо за низким столом. Проверить, подходит ли мебель по высоте, можно с помощью правила «прямых углов» . У сидящего школьника коленный, голеностопный и тазобедренный суставы должны быть согнуты под углом 90 градусов. Проследите, чтобы руки лежали на столешнице. Если стол подходит ребенку, его плечо и предплечье также образуют прямой угол.

эргономика рабочего места школьника

Мебельщики предлагают множество эргономичных моделей, различающихся по расцветке, форме и комплектации. Отдавайте предпочтение тем образцам, которые созданы с учетом антропометрических, физиологических, психофизиологических особенностей детей. Ребенок может расти быстро, порой опережая ожидания родителей, поэтому удачным вариантом для первоклассника представляется просторный и удобный стол-трансформер, позволяющий регулировать его высоту по мере прибавления в росте его владельца.

Стулья и роликовые кресла

Мебельная промышленность выпускает устойчивые стулья из натуральной древесины с ровной и жесткой спинкой, а также различные варианты роликовых кресел, предназначенных для детей в возрасте от 6 лет, подростков и старшеклассников.

Наиболее актуальный вариант — ортопедическое кресло для школьника. Оно незаменимо как для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений зрения, так и в тех случаях, когда выявлены признаки указанных патологий или предрасположенность к ним. Практичные модели ортопедических кресел обеспечивают максимальный комфорт во время занятий, создавая условия для правильного положения позвоночного столба, активного кровообращения и сохранения ровной осанки.

Какой ортопедический стул нужен школьнику любого возраста? Во-первых, желательно отсутствие подлокотников. Они «сковывают» ребенка, а привычка класть на них руки вредит осанке. Во-вторых, спинка должна быть изогнута так, чтобы нижняя часть детской спины плотно прилегала к ней. В-третьих, высота спинки должна доходить до лопаток сидящего школьника. Если кресло на вырост, желательно наличие специальной подставки для ног, позволяющей соблюсти правило прямых углов.

ортопедический стул для школьника

Освещение и другое оборудование

Рабочий стол лучше поставить напротив окна. Такое расположение обеспечивает равномерное и естественное освещение в светлое время суток, а также возможность смотреть на голубое небо, деревья и все остальное, на чем глаза ребенка будут отдыхать.

Если нет такой возможности, стол ставят боком к окну. В зависимости от того, какой рукой пишет сын или дочка, нужно расположить письменный стол так, чтобы свет из окна падал слева (для правши) или справа (для левши). Для создания искусственного освещения лучше использовать настольную лампу на гибкой ножке.

Хорошо, если стол имеет ящики или тумбочку, в которых удобно хранить лотки для бумаг, канцелярские принадлежности и множество других неотъемлемых от образовательного процесса мелочей. Определитесь с местом для размещения учебников. На рабочем столе не нужны посторонние предметы, кроме таких практичных вещей, как подставка для книг и стаканчик для ручек. Захламленность столешницы снижает эффективность занятий, т.к. ребенок ощущает некую скованность и постоянно отвлекается.

Советы по обустройству рабочего места первоклассника, учащегося средних классов и старшеклассника

За годы обучения ребенка в школе родителям как минимум три раза приходится заниматься изменением дизайна детской комнаты: приобретать новую мебель, вносить иные коррективы, направленные на создание наиболее благоприятных условий для полноценного обучения и развития.

Чтобы первоклассник не чувствовал себя подавленным в рабочей зоне, не следует возводить «баррикаду», отделяющую её от остального пространства детской комнаты. В то же время, совмещение игровой и учебной зоны создает немало соблазнов, поскольку нелегко усидеть за учебником, когда рядом любимые игрушки. Во-первых, договоритесь с первоклассником о том, что машинки, куклы, мишки подождут в другом месте и не станут мешать школьным делам. Во-вторых, найдите «золотую середину». Ею может оказаться легкая ширма, которая, с одной стороны, не отягощает малыша, а, с другой, не позволяет отвлекаться от выполнения домашнего задания.

Когда ребенок переходит в средние классы, у него появляется больше осознанных увлечений и интересов. Прислушайтесь к пожеланиям подростка, его мнению по поводу того, как должно быть обустроено рабочее место. Уделите внимание библиотеке. Если необходимо, дополните обстановку новыми приобретениями — книжным шкафом или оригинальными полками. В рабочей зоне подростка вполне уместен компьютерный стол.

Старшекласснику требуются условия для написания рефератов и докладов, подготовки презентаций. Поэтому размещение в рабочей зоне компьютерного стола, в конструкции которого предусмотрено место для принтера и прочих устройств, является необходимостью.

Рабочее место для школьника: рекомендации психологов

1. Отнеситесь со всей серьёзностью к выбору цвета стен и мебели рабочей зоны. Отдавайте предпочтение более спокойным тонам: бежевому, голубому, персиковому, зеленому. Оттенки коричневого и желтого цветов помогают сосредоточиться и способствуют повышению умственной активности, поэтому не стоит ими пренебрегать, оформляя место для учебы.

2. Учитывайте не только возраст, но и пол ребенка. Обустраивая рабочий уголок для сына, позаботьтесь о более ярком освещении. Оно необходимо, чтобы школьник не уставал слишком быстро, теряя при этом интерес к учебе. Кроме того, мальчикам для комфортной работы необходимо больше свободного пространства, чем девочкам. Эту особенность следует учитывать при выборе стола. Для вашей дочки важны тактильные ощущения, поэтому должны быть приятны на ощупь как поверхность стола, так и обивка её стула.

Не следует забывать, что родительской заботе отводится важнейшая роль в процессе превращения школьника в образованного, здорового, уверенного в своих силах взрослого человека. Желание учиться, успеваемость, здоровье и общая работоспособность находятся в прямой зависимости от того, насколько грамотно организовано место, где ваш наследник постигает основы наук.

Обустройство комфортного рабочего места для школьника – 22 фото

Организация рабочего места для школьника не предполагает больших усилий и может ограничиться приобретением письменного стола с последующим удачным его размещением возле окна в детской. Но на практике же все несколько сложнее.

Планирование домашнего «кабинета»

Тщательная организация места для учебы – одна из основных задач родителей. При выборе стола, стула важны их качество, функциональность и безопасность для здоровья. Последнее особенно важно, иначе последствия могут обернуться нарушением осанки ребенка, болезнями позвоночника, ухудшением зрения.

Хотя вопрос обустройства рабочего уголка школьника будет подниматься на семейном совете минимум трижды (оформление уголка первоклассника, ученика средних классов и старшеклассника), есть ряд общих особенностей. К ним относятся:

• соответствие размеров мебели возрасту;
• наличие свободного пространства, чтобы дети не чувствовали дискомфорт;
• цвет оформления, с помощью которого можно повысить позитивный настрой и успеваемость ребенка. Например: спокойные оттенки бежевого, голубого, персикового и зеленого благотворно влияют на детскую психику, что способствует развитию усидчивости и внимания.

Выбор и размещение дома письменного стола

Первый стол первоклассника должен быть предельно простым с регулированием высоты поверхности. Это может быть парта-трансформер, в которой можно выбирать нужную высоту, угол наклона столешницы, как правило, он равен 30°. Если стол нерегулируемый, то использовать подставки для книг.

При его расположении в комнате лучше отдать предпочтение наиболее освещенному участку. Размещение рядом с окном позволит использовать естественное освещение в дневное время суток.

Можно оформить рабочее место ребенка справа или слева от окна, или вдоль перпендикулярной стены. В последнем случае надо создать правильное дополнительное освещение в виде настольной лампы на гибкой ножке.

В маленькой детской, где вместить метровый стол сложно, альтернативой рабочему пространству послужит увеличенная поверхность подоконника. Он должен иметь ширину от 80 см, иначе ребенку будет не комфортно перед ним.

Подбор высоты и длины учебного стола

В рабочем месте для школьника важна правильная высота стола. Для ее определения потребуется усадить ребенка за стол: верхний край столешницы должен быть на уровне солнечного сплетения (локти свободно лежат на ее поверхности, а плечи не приподняты). Ноги должны полностью стоять на полу, а колени согнуты под углом 90°.

Расстояние от глаз ребенка до столешницы должно быть не менее 30 см. Именно это значение рекомендуется соблюдать, когда ребенок читает или пишет, тогда зрение и осанка не будут испытывать дополнительной нагрузки.

Следующая задача — выбрать размеры письменного стола. Идеальна длина, когда ребенок может комфортно расположить нужные учебники, при этом без усилия дотянуться до его края. Для первоклассника такая длина в среднем 120 см, ширина рабочей поверхности не менее 60-80 см.

Если в детской будет компьютер, то стоит подумать о расположении двух столов: компьютерного и письменного. Такое решение ограничит детей от соблазна поиграть в игры вместо выполнения основных заданий.

Альтернативой может быть организованное угловое размещение учебной зоны, где с одной стороны – компьютер, а с другой – рабочая поверхность.

Что выбрать: стул или роликовое кресло?

Стул играет не менее важную роль в формировании осанки у детей. Если следовать рекомендациям ортопедов, то его спинка должна быть ровной и твердой. Плотно прижатая к ней спина ребенка существенно снижает нагрузку на позвоночник. Этот факт не позволяет рекомендовать приобретать для школьника изделия с изогнутой спинкой или офисного крутящегося кресла.

Идеальным будет считаться стул, высота сиденья которого регулируется. Посадка должна быть глубокой, а передний край не должен давить на нижнюю часть бедра под коленями. Подколенные впадины не прижаты к переднему краю стула, между ними должно быть пространство.

Освещение дома рабочего места

Школьнику, посещающему внешкольные учреждения (бассейн, танцы, спортивные секции), не избежать выполнения заданий в вечернее время суток. Заботясь о зрении ребенка, следует подобрать качественное освещение и правильно его разместить.

Искусственный источник света должен быть расположен слева от детей, пишущих правой рукой, и справа от предпочитающих использовать при письме левую.

Не станет лишней настольная лампа с гибкой ножкой, умеренная яркость света которой не будет утомлять глаза ребенка.

Кабинет дома для двоих

Родителям двух школьников необходимо позаботиться об отдельных рабочих местах для каждого ребенка. Самое простое решение – расположить большой стол для двоих в одну линию вдоль стены или напротив окна. Но такой вариант не всегда возможен из-за ограниченной площади помещения.

Если ширина детской более 2,5 м, то удачным станет размещение отдельных небольших столов в углах комнаты, по обе стороны от окна.

Также интересным решением станет расположение одной общей широкой рабочей поверхности перпендикулярно окну. В этом случае, стулья будут располагаться симметрично по обе стороны от стола, а подоконник может быть задействован под столешницу или в качестве компьютерного столика для двух ноутбуков.

Если в квартире есть балкон, то возможно оформление отдельного учебного мини кабинета для детей. Здесь поместятся две рабочие поверхности и компактные полки над ними. При такой нестандартной эксплуатации балкона потребуется продумать систему отопления и освещения, в противном случае кабинет послужит сезонным пристанищем для школьников.

Организовывая рабочее место для ребенка, не следует пренебрегать его увлечениями. Уроки младшего школьника выполнятся с позитивным настроем, если на полках будут наклейки любимых героев, а подставка под ручки и карандаши яркая или причудливой формы.

Есть также и другие дополнения к рабочему месту, что помогут избежать монотонности при выполнении уроков дома.

Детей постарше порадуют «взрослые» предметы в виде компактного принтера или ультрамодных колонок к компьютеру. Организационные старания родителей непременно будут вознаграждены высокой успеваемостью любимого чада и желанием учиться.